"Starke Mädchen kämpfen, Starke Mädchen wein´n, Starke Mädchen stehn für sich selbst und andre ein. Starke Mädchen stell´n sich gegen jeden Gegenwind. Bis sie eines Tages starke Frauen sind!"

Du verdienst es, dir einmal ganz bewusst Zeit für dich zu nehmen. Ich lade dich ein deinen Alltag hinter dir lassen.

 In meinem  Retreat schenkst Du Deinem  Körper Zuwendung. All das, wofür im Alltag häufig die Zeit fehlt.

Was dich im  Woman´s  Day Retreat erwartet?  Bewegung, positive Gedanken, Leichtigkeit, gutes Essen und anregende Gespräche in der Gruppe und im Women Circle.

Überblick:

09:00 h - 09:30 h Begrüßung & Tee

09:45 h - 10:45 h Barre Workout (vom Ballett inspiriertes Workout)

11:00 h - 12:30 h Yoga (sanfter Flow für alle Niveaus, um dich zu entspannen und neue Energie zun tanken) mit anschließender Meditation

12:00 h - 13:30 h Lunch Buffett

Ich würde mich freuen, wenn Du bei meinem Woman´s Day Retreat dabei wärst. 

Pssst: Wenn Du mit Deiner Freundin zusammen kommen möchtest, buch das Bestie-Ticket und spare.